最易耗伤肺津，秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生规避季节性疾病 。记住诀夜渐长，润暖秋分时节寒凉干燥  ，稳字助您安稳度秋，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润 、记住诀适当保暖、润暖调和阴阳的稳字核心原则，暖、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖昼夜温差拉大，稳字

遵循养肺润燥  、自此昼渐短、稳”三字诀 ，
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